Dzień Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu. Konsultacje i warsztaty
Data i czas: 8 października 2026
Miejsce: Gmina Swarzędz
Organizator: Urząd Gminy Swarzędz
Opis wydarzenia
Mieszkańcy Swarzędza będą mogli skorzystać z konsultacji psychologicznych, warsztatów i zajęć relaksacyjnych przygotowanych z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Spotkanie odbędzie się w czwartek 8 października w godz. 17:00–19:00 w Szkole Podstawowej nr 3 na os. Czwartaków w Swarzędzu. Wstęp jest wolny.
Wydarzenie organizują Centrum Usług Społecznych oraz Środowiskowy Dom Samopomocy w Swarzędzu. Zaproszenie skierowane jest do wszystkich osób, które chcą zadbać o swoje samopoczucie, poszukują wyciszenia, wiedzy lub profesjonalnego wsparcia.
Konsultacje, relaks i zajęcia dla dzieci
Podczas dwugodzinnego spotkania uczestnicy będą mogli porozmawiać z psychologiem oraz skorzystać z testów i badań psychologicznych. Program obejmuje również zajęcia dotyczące stresu, emocji, relaksu i ćwiczenia pamięci:
- konsultacje z psychologiem,
- testy i badania psychologiczne,
- warsztaty radzenia sobie ze stresem i emocjami,
- warsztaty oddechowo-relaksacyjne,
- zajęcia z jogi,
- trening pamięci,
- gry planszowe i logiczne,
- mini koncert relaksacyjny.
Organizatorzy przygotowali również propozycje dla najmłodszych. Dzieci będą mogły uczestniczyć w warsztatach plastycznych, a także posłuchać bajek i czytanek relaksacyjnych. Spotkanie uzupełni słodki poczęstunek.
Wydarzenie będzie także okazją do wspólnego świętowania jubileuszu 30-lecia Środowiskowego Domu Samopomocy. Udział nie wymaga opłaty.